Sandrine BRETON - Somatothérapeute Sophrologue
Cabinet Sandrine BRETON
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Thérapeute
Accompagnement thérapeutique - Gestion des conflits - Gestion du stress - Massage aux huiles essentielles - Massage thérapeutique - Psychothérapie - Relaxation - Sophrologie - Training autogène - Travail thérapeutique sur les traumatismes - Visualisation |
Accompagnement thérapeutique: douleur, angoisse, fatigue....
Accompagnement émotionnel: stress, déprime, séparation...
Accompagnement de la femme enceinte...
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Coordonnées
Cabinet Sandrine BRETON
11 rue Lamalgue Le Mourillon 83000 TOULON (Var (83)) Téléphone : 06.72.73.19.05 cabinetsandrinebreton.over-blog.com Informations sur la séance
Reçoit le matin de 08h00 à 13h00
et reçoit l'après-midi de 14h00 à 20h00.
Durée approximative : 45 minutes Tarifs en vigeur : 48 Euros / séance Informations pratiques
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ne reçoit pas le week-end.
pas de rendez-vous par internet.
Somatothérapeute Sophrologue
Membre de la Fédération Française de Somato-Psychothérapie et Somatothérapie
Membre de la Société Française de Sophrologie
Enfant- adolescent- adulte
Thérapie brève, relaxation
Séances individuelles et groupes
Séances individuelle:
Une séance individuelle dure trois quart d'heure.
La première séance va permettre d'exposer vos difficultés, leurs origines et votre ressenti.
Puis l’on déterminera ensemble les objectifs que vous souhaitez atteindre pour votre épanouissement et votre mieux être.
Je vous expliquerai les techniques que j'utilise et vous indiquerai de quelle manière je pourrai vous accompagner dans votre processus de changement.
Et si le temps le permet, la séance se terminera par quelques minutes de relaxation.
Ma pratique se basant sur le courant humaniste, la qualité de la relation entre le consultant et moi sera déterminante dans la résolution de ses conflits.
Les séances individuelles sont à 48€.
Certaines mutuelles prennent en charge une partie des prestations, renseignez-vous !
Pour d’autres questions, vous pouvez me joindre au 06.72.73.19.05
Outil de bien être et d'évolution, la sophrologie utilise des techniques de relaxation physique et mentale, de visualisation et de projection positive. Grâce à un entrainement régulier, chacun pourra percevoir ses difficultés sous un angle nouveau, développer ses compétences et s'orienter dans une trajectoire de vie plus harmonieuse.
Bien vivre sa grossesse
Je propose un cycle de 7 séances complémentaires de la préparation proposée par votre sage femme. Il s’agit ici de prendre soin des dimensions psychologique et émotionnelle très sollicitées durant les neufs mois de la grossesse.
-Soyez une maman épanouie!
Accepter l'évolution de son corps, se sentir épanouie, développer la relation maman /bébé, gérer le stress lié à l'accouchement, apprendre à contrôler la douleur, accueillir bébé avec joie et sérénité…
Bien être & gestion du stress
La sophrologie et la relaxation seront les outils utilisés pour explorer différents thèmes de réflexion (stress, gestion des conflits, peurs, dépendances affectives, angoisses, famille…) qui permettront à chacun d’avancer à leur rythme sur la route du mieux être et de l’épanouissement. Le plus souvent possible, j’essaie d’adapter les thèmes abordés en fonction des besoins du groupe. Cycle de 12 séances évolutives
-Voir la vie du bon côté!!!
Gérer le stress, cultiver le calme, apprendre à se connaître, avoir confiance en soi, mieux vivre ses émotions, développer un état d’esprit positif, retrouver énergie et dynamisme....
au Cabinet: 11 rue Lamalgue 83000 TOULON
Du vendredi 05 fevrier 2010 au samedi 01 janvier 2011
